5 Cara Membuat Kerajinan dari Limbah Plastik yang Unik

Halo teman online! Ada yang satu angkatan denganku sebagai generasi 90 an? Gimana kabarnya, nih? Tulang aman? Asam urat aman? Kolesterol aman? Kalau aku sekarang mulai berteman dengan minyak angin dan koyo, nih, ahaha!

Selain itu, aku juga mulai waspada dengan risiko pengapuran tulang atau tulang keropos. Termasuk ibuku yang sekarang memasuki usia 50 tahun. Untungnya, aku mendapatkan rekomendasi dari teman blogger untuk konsumsi susu etawarich yang merupakan susu kambing etawa.

Eh? Susu kambing? Nggak bau prengus, tuh?

Tenang, susu kambing etawa dari etawarich ini nggak bau prengus, loh. Selain itu juga banyak manfaatnya untuk kesehatan. Yuk! Simak dulu review susu etawarich yang sudah aku coba. 

Apa itu Susu etawarich?

Sesuai namanya, susu etawarich merupakan susu kambing etawa yang rendah gula dan lemak, serta tanpa bahan pengawet. Selain itu, susu kambing etawarich juga mengandung tambahan bahan alami seperti kayu manis, bee polen, gamat, dan daun sirsak.

Susu kambing etawa sendiri sudah memiliki kandungan nutrisi dan mineral yang cukup lengkap mulai dari fosfor, kalsium, sodium, flourin, dan mengandung asam lemak esensial 35% lebih tinggi dari susu sapi. Susu kambing etawa juga lebih mudah dicerna karena memiliki globula protein dan lemak lebih kecil dari susu sapi.

Oleh karena itu, kandungan susu etawa dari etawarich lebih lengkap jika dibandingkan dengan susu sapi. Khasiat susu kambing etawarich juga sangat baik untuk kesehatan.

Manfaat dan Kandungan Susu etawarich dari Kambing Etawa

Seperti yang sudah aku spill sedikit di awal, susu kambing etawa dari etawarich ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Kandungan alami dari susu kambing etawa, serta tambahan bahan alami lainnya membuat susu etawarich ini sangat baik sebagai susu untuk kesehatan.

Manfaat Susu Etawa etawarich

Susu kambing etawa dari etawarich memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan. Berikut manfaat susu etawa etawarich saat dikonsumsi secara rutin dan sesuai anjuran:

1. Mencegah Pengeroposan Tulang dan Anemia

Susu kambing etawarich bisa menjadi alternatif susu untuk pengeroposan tulang. Pasalnya, susu untuk kesehatan ini mengandung kalsium cukup tinggi yang bisa mempercepat regenerasi hemoglobin. Regenerasi hemoglobin sendiri memiliki fungsi untuk mengatasi pengeroposan tulang dan anemia. 

2. Mencegah Nyeri Sendi dan Pengapuran Tulang

Susu kambing memiliki senyawa protein CSN1S2 yang fungsinya menjaga kepadatan tulang. Artinya, susu etawarich merupakan susu untuk menjaga kesehatan tulang dan sendi. Kalau cari susu nyeri sendi yang oke, ya, susu kambing etawarich.

3. Meningkatkan Imunitas Tubuh

Mengonsumsi susu kambing etawarich secara rutin bisa membantu meningkatkan produksi imunoglobulin di dalam tubuh. Hal ini karena susu kambing mengandung Selenium cukup tinggi untuk meningkatkan sistem imun tubuh.

4. Mengandung Prebiotik untuk Pencernaan

Kandungan susu etawa juga kaya akan prebiotik. Bakteri baik tersebut tentunya baik untuk kesehatan pencernaan.

5. Mengatasi Masalah Sistem Pernapasan

Kandungan fluorin dan betakasein dalam susu etawarich bisa mengatasi masalah dalam sistem pernapasan. Misalnya asma, batuk alergi, dan lain-lain.

6. Baik untuk Kesehatan Jantung

Susu kambing etawa yang merupakan susu untuk pengeroposan tulang juga kaya akan magnesium yang baik untuk jantung. Magnesium bisa menjaga detak jantung, mencegah risiko penggumpalan darah, dan membantu menurunkan konsentrasi trigliserida (lemak) dalam darah.

Kandungan Susu Etawa dari etawarich

Selain susu kambing etawa, kandungan susu etawa dari etawarich juga kaya akan berbagai nutrisi untuk kesehatan tulang. Hal ini menjadikan susu etawarich cocok sebagai minuman kesehatan untuk tulang dan sendi. Apa saja kandungan susu kambing etawarich?

1. Susu Kambing Etawa

Dalam susu etawarich mengandung 98% susu kambing etawa. Susu kambing sendiri sudah mengandung berbagai nutrisi seperti kalsium, fosfor, fluorin, selenium, sodium, dan lemak esensial yang tinggi dibandingkan susu sapi. Kandungan kalsium yang tinggi menjadikan etawarich susu tulang keropos, serta susu nyeri sendi. 

2. Gula Stevia

Rasa manis dalam susu Etawarich berasal dari gula Stevia yang lebih rendah kalori. Gula Stevia berasal dari ekstrak daun Stevia (Stevia rebaudiana) yang mengandung zat steviol glycosides. Tingkat kemanisan bisa 100–400 kali lebih manis dari gula biasa.

3. Kayu Manis

Sebagai rempah yang sudah lama digunakan di Indonesia, kayu manis. Rempah tersebut ternyata memiliki banyak manfaat untuk tulang seperti meredakan rasa sakit saat rematik, mencegah peradangan pada sendi, dan mengurangi risiko osteoporosis. Kandungan kayu manis pada etawarich menjadikannya susu untuk menjaga kesehatan tulang dan sendi.

4. Bee Polen

Kandungan bee polen dalam etawarich bisa membuat kolesterol jahat menurun, serta memelihara kesehatan jantung dan hati.

5. Gamat

Ekstrak gamat sangat tinggi protein dan kolagen yang memiliki fungsi untuk mengatasi nyeri sendi dan membantu pembentukan tulang rawan. Tak heran jika susu kambing etawa sangat cocok jadi minuman kesehatan untuk tulang dan sendi.

6. Daun Sirsak

Bagi yang sedang berjuang untuk mengatasi asam urat, kandungan daun sirsak dalam susu etawa bisa menurunkan asam urat, lo. Jadi kalau konsumsi susu etawa dari etawarich bisa menurunkan asam urat, dan meningkatkan kesehatan tulang, jantung, sistem pencernaan, dan pernapasan.

Review Susu etawarich untuk Jaga Kesehatan Keluarga

Ternyata banyak sekali manfaat susu etawarich dari segi kesehatan. Terutama sebagai susu tulang keropos untuk wanita di usia 30 tahun ke atas sepertiku. Berikut pengalamanku mengonsumsi susu etawarich bersama keluarga.

Kemasan Susu etawarich

Kemasan susu etawarich berupa karton dengan desain dominan putih. Di dalamnya terdapat 14 kemasan sachet yang masing-masing berukuran 15 gram. Jadi, kalau mau bikin praktis sekali dan nggak khawatir takaran tiap kali saji bakal kurang atau lebih.

Tekstur, Rasa, dan Aroma

Tekstur susu kambing etawa yang sudah difortifikasi berupa serbuk berwarna putih tulang. Aromanya tidak goaty alias prengus, tercium aroma khas kayu manis, dan tidak amis.

Saat sudah diseduh menjadi larutan susu, aromanya tidak prengus, tapi ada sedikit aroma seperti susu sapi menurutku. Selain itu juga tercium aroma khas kayu manis.

Rasanya tidak bikin enek, sudah cukup manis, dan enak. Mirip seperti susu kambing etawa asli yang dulu pernah aku beli bersama suami di daerah Ampel.

Cara Membuat

Cara membuat susu kambing etawa etawarich cukup mudah. Tuang 120 mL air hangat ke dalam gelas. Masukkan 1 sachet susu etawarich ke dalamnya. Aduk rata dan sajikan.

Khasiat Susu etawarich yang Keluarga Rasakan

Khasiat susu kambing etawarich yang aku rasakan setelah rutin konsumsi selama kurang lebih 1 minggu adalah meningkatkan sistem imun tubuh, mengurangi nyeri punggung bawah, dan tubuh lebih luwes digerakkan. Tentunya semua itu juga aku imbangi dengan olahraga dan banyak minum air putih.

Kalau khasiat susu kambing etawarich pada ibuku yang kadang nyeri sendi serta mulai pengapuran tulang adalah tubuhnya mulai merasa mudah bergerak dibandingkan sebelumnya. Kalau suami lebih ke meningkatkan imunitas tubuh, serta mengurangi pegal linu.

Susu etawarich Cocok untuk Kesehatan Keluargaku

Selama mengonsumsi susu kambing etawarich, keluargaku rata-rata cocok tanpa ada efek samping seperti diare atau mual. Manfaat susu etawa etawarich paling terasa bagi keluargaku adalah meningkatkan sistem imun tubuh, mengurangi risiko pengeroposan tulang yang ditandai dengan tubuh yang luwes digerakkan, dan meredakan nyeri sendi.

Teman online tertarik untuk mencoba setelah baca review susu etawarich dariku? Bisa banget membeli Susu etawarich lewat e-commerce seperti Shopee etawarich Official Store atau Tokopedia etawarich Official Store. Ingat, ya, distributor resmi susu etawarich adalah etawarich Official Store. Selain itu, bisa saja produknya palsu.

Referensi

Park YW, Ju M, Ramos M, Haenlein GFW. 2007. Physico-Chemical Characteristics of Goat and Sheep Milk;68:88-113.

https://etawarich.id/cara-menyembuhkan-tulang-keropos/

https://www.gooddoctor.co.id/hidup-sehat/info-sehat/7-manfaat-susu-kambing-untuk-tubuh-jaga-pencernaan-hingga-cegah-osteoporosis/

Related Posts